1935年，小說家斯坦利·溫鮑姆在小說中描述了一款VR眼鏡，提出了包括視覺，嗅覺，觸覺等全方位沉浸式體驗的虛擬現實概念。該小說被認為是世界上最早提出虛擬現實概念的作品。

　　1962年至1993年 研發與軍用階段

　　1962年，摩登·海里戈研發出第一臺虛擬現實原形機，后來被用來進行模擬飛行訓練。

　　該階段的VR技術仍僅限于研究階段，并沒有生產出能交付到使用者手上的產品。

　　1994年至2015年 產品迭代初期

　　1994年，日本游戲公司世嘉和任天堂分別針對游戲產業陸續推出世嘉 VR-1和Virtual Boy等產品，在當時的確在業內引起了不小的轟動。不過，因為設備成本高，內容應用水平一般，最終普及率并不高。

　　2016年起 產品成型爆發期

　　隨著Oculus、HTC、索尼等一線大廠多年的付出與努力，VR產品在2016年迎來了一次大爆發。這一階段的產品擁有更親民的設備定價，更強大的內容體驗與交互手段，輔以強大的資本支持與市場推廣，整個VR行業正式進入爆發成長期。